10/22 今日の出来事

今日は１日中何も予定がなく、おだやかに過ごすことができた。読書したり、プログラミングの練習をしたり、学校の課題をやったりと自分のやりたいことをしっかりやることができた。

まず朝起きいたころには11時ごろだった。本当は9時くらいに起きるつもりだったのに２度寝してしまったのだ。ただ2度寝は体にいいらしい。2度寝をすることで幸福感を与えるホルモンを分泌してくれて、幸福るらし感を感じることができるという研究成果が出ているらしい。しかし、2度寝は10分から30分くらいがいいと定められていて、2度寝でたくさん寝てしまうのはあまりよくないらしい。まあきょうは休みだし、1日中なにも予定がないからよしとすることにする。

さて今日は起きてまず最初にしたことは読書だ。起きてから少し目を覚ますためにも読書をすることが最近のルーティンとなっている。昨日「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」というアドラー心理学に基づいた2冊の本を購入し、「嫌われる勇気」の方を読み始めた。自己啓発本としてかなり有名なもので1度は読んだことのある人が多いのではないかと思う。文章は対話形式でとても分かりやすい。読んでいる限り、自分の知らない観点から物事をとらえている感じだったので、これからさらに読み進めていくのが楽しみである。

この後はブログや学校の課題をしていた。いつもブログはその1日の出来事を振り返るために次の日に書いている。今日の日記も10/23に書いており、本当に時間がないときはまとめて3日分のブログを書いた時もある。最近はブログ毎日文書いているせいか、言語か能力が少し上がったような気がする。そしてタイピングも今までよりも早くなった気がしている。効果を実感しながら、これからもできる限り続けていこうという強い意気込みをもった。学校の課題では「バンキングビジネス」という銀行のビジネスについて学ぶ講義の課題を行った。今日中の提出で夜だとぎりぎりになってしまう可能性があったので、昼間に余裕をもってやった。課題といっても授業動画を見て、200文字程度の感想書くというもので、それほど大変ではないのですぐに終わった。

次はプログラミングの勉強だったり再び読書をしたり、ワンピースを見たりしていたらいつの間にか夜になってしまった。夜飯は次郎系ラーメンを食べ、もちろんこの後何もなかったのでにんにくましで注文した。おそらく家に帰ったとき、家じゅうがニンニク臭くなっていたと思うが、それはまあ仕方がない。そこを妥協するほど自分はいい人ではない。このあとしっかり歯磨きして、再び読書やプログラミングの勉強などをして眠りについた。今日は以上！