今日は1日中家にいた。前日朝の5時まで地元の公園にいたので寝たのは6時ごろだった。起きたのは13時頃で今日の1日のスタートはいつもと比べて遅かった。お酒も飲んで寝る時間も遅かったことから睡眠の質はかなり悪く、8時間寝た割にはあまり疲れが取れていな…