10/5 今日の出来事

今日は一日中家にいた。今日は就活のセミナーの予定がふたつあったが、ふたつともなぜか予約されていなくて受けることができなかった。今日は特に一日特別なこともなかったので、自分が最近調子のいいスキンケアの話をしようと思う。

私はもともと肌が弱く、ニキビがよくできていた。スキンケアには日ごろから力を入れていたが、簡単にはなかなか治らない。毎日朝と風呂上りに洗顔→化粧水→美容液→乳液というルーティーンをこなしており、たまにパックもしていた。スキンケアをやりすぎるのは逆に肌にダメージを与えてしまうという情報も聞いたこともあるので、あえてスキンケアをしなかったり本当にいろいろと試してみた。その中で一番効果を感じたルーティーンを紹介しよう。まず洗顔をする。これはLUSHのハーバリズムがおすすめだ。100gで1500円と値段は高いがその分効果も高い。ニキビへの鎮静効果が非常に高いのでニキビ肌で悩んでいる人はぜひ試してほしい。洗顔後、化粧水を塗る。これは今までで自分に合ったものを使うとよい。自分は無印良品の高保湿化粧水を使っている。そしてここからが重要なのだが、化粧水後に皮膚科で処方された薬を使用するのだ。ニキビはそもそも病気であり、病気を治すには市販の薬よりも病院で処方されたものを使うのが鉄則だろう。やはり病院で処方された薬の方が効果が高く、毎日塗っていれば高確率で治ると思う。病院に行くことが億劫な人もいると思うが、ニキビで皮膚科を訪れる人は多いらしく、それほど恐れることはない。薬もそれほど高くないので本当におすすめだ。さて、皮膚科の薬を塗った後は、乳液をつけて終わりだ。この乳液も自分に合ったものを使えばよい。自分は無印良品のものを使っている。これで一通りのルーティンが完成だ。これが私的に感じた最も良いスキンケアの方法だ。たまにはクレンジングやパックをすることもおすすめする。この中で一番重要なのは、皮膚科の薬を使うということだ。これさえ続けたら、ほぼほぼニキビは完治できると思う。またもしかしたら皮膚科の薬も体質的に合わない人もいるだろうから、その際は再び皮膚科に訪れて、医者と相談するべきだ。肌をきれいにすることは、一種のチャレンジのように感じて毎日続けることが楽しくなっている。これからもスキンケアを続け、より肌をきれいにできるように頑張りたい。今日は以上!